2017年8月16日(水)

エビ餅とオクラの銀あん

栄養価[1人分]
エネルギー 122kcal たんぱく質 10.4g
脂質 4.3g 塩分 1.2g
盛り付けイメージ

2人分

◆オクラ=2本 ◆塩=少々 ◆むきエビ=100g ◆塩=少々 ◆ダイコン=50g
◆片栗粉=25g ◆水溶き片栗粉=小さじ2 ◆油=適量
【A】 ◎だし=100cc ◎うす口しょう油=大さじ1/2 ◎みりん=大さじ1/2

作りかた

今週のテーマ

=オクラ=


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