2018年2月7日(水)

ダイコンと鶏肉のショウガ煮

栄養価[1人分]
エネルギー 301kcal たんぱく質 18.3g
脂質 15.5g 塩分 1.8g
盛り付けイメージ

2人分

◆ダイコン=1/2本(450g) ◆鶏もも肉=1枚(300g) ◆ショウガ=1かけ
◆油=小さじ1 ◆酒=大さじ3 ◆出汁=1.5カップ(300cc) ◆みりん=大さじ1.5 ◆砂糖=大さじ1 ◆しょう油=大さじ2
その他:◎白髪ネギ ◎糸切りトウガラシ

作りかた

=ダイコン=


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