昔、「BBR」をやってるときは
「倒れる時も前向きに」なんて言ってたなあ。恥ずかしいなあ。
若さの象徴かも知れないけど。
倒れちゃいけないんだよ、何があっても。
今なら「倒れそうになったら、保健室へ行け、逃げろ!」と言いたいよ。

我慢が美徳の昭和があってね。思い出すと・・・
「何が不満なんだ、昔はもっと恵まれてなかったんだぞ」
「いじめで学校行けないだと?!社会に出たらもっと厳しいんだぞ」
「先生が暴力?それは愛だ」
これらの台詞の後に必ず「我慢しろ!」が続く。
弱い僕でもね、逃げることが「悪」「かっこ悪い」と見なされる気がして、懸命に我慢した。
だって「いじめられる方が悪い」なんて論理もまかり通っていたからね。
とにかく、おとなたちは「我慢しろ」「我慢しろ」と言って選択肢を広げて来なかった。
で、昭和から平成 自殺は増え、ブラック企業も増えた。我慢した末がこれだ。
だからさ、理不尽なことに、もう我慢しなくていいんだよ。
理不尽なことに我慢しても、いい世の中にならないんだよ。
それは歴史も証明している。
実はさ、おとなは隠していたけど、我慢しなかったら「選択肢」はたくさんあるんだよ。
君を助けてくれる人や方法って意外にたくさんあるんだ。

我慢するの、もう無理!!!!!!と思ったら、
とりあえず、無脊椎動物を見に水族館へ行こう。
骨抜きになって、学校や会社へ行かなくていい。
水族館のもつ陰気な艶めかしさに魅了されよう。
無理に陽気になる必要なんてないんだ。

この本から学んだこと。
倒れるんじゃなくて「陰気で前向き」、これでいい。

               一文字弥太郎


今週、ナチュラリストを揺るがした大事件。
なんと、一文字さんが世界のブラックリストに載ったというのです!!

ブラックリストって、ブラックなリストですから、悪い人がのるヤツですよね?
そうです。事件です。

高島政伸風に言えば、「ねえさん、事件です!!」となるわけです。

事件のあらましはこうです。
何でも、一文字さんが使っていたアドレスでつながった方に
悪い人からスパムメールがやってきて、
なんだかんだあって、一文字さんのアドレスまでが
悪の手先のさらに手先と判断されて、ブラックリスト入りしてしまい、
ブラックリスト入りしたメールアドレスを会社関係のサーバーが
「悪の手先の手先メール」と判断したんでしょうね。
メールが送れなくなってしまったのだそうです。
たぶん、そんな感じです。

でも、ブラックリストって、男としてはなんか不良に憧れる10代のあの頃を
引きずっているので、「かっちょええ」ってなるんですが、

話を聞いて、「悪の手先の手先」って言われると小物感がありますよね。

とはいえ、笑い話にできているということは、無事解決したということで、
もう大丈夫なんですが、
一文字さんの性格を想像するに、もう少し事態が長引いた方が
もっと面白いんじゃないかと思っているんじゃないかというのは、
私のうがった見方です。

ちなみに、昔聞いたカギの修理屋さんの話によると、
「カギの閉じ込めで出張したところ、依頼者は気が動転しているのだけど
実はすごく簡単なカギの開錠。そんなとき、簡単にカギを開けてしまうと
有難みが薄くなるので、わざと手こずることがある」のだとか。

まあ、一文字さんの場合は大事件だったのだと思うのですが。

スタッフ カド


今日の深掘りシャベルは、
寿命100年時代の天職を探せシリーズ第5弾!
今回は「学芸員」の仕事を深掘りしました。

お話を伺ったのは、広島県出身で、
現在滋賀県立琵琶湖博物館の主任学芸員をされている、金尾滋史さん。
学芸員を目指した経緯やどうやったらなれる職業なのか、
どんな仕事をしているのかなど、さまざまなお話を伺いました!

金尾さんは幼いころから生き物が好きだったことが、
学芸員を目指すきっかけになったとか。
資格が必要となる職業なので、大学で学芸員課程の単位をとる、
または試験を受けて免許を取得もできるそうですが、試験は非常に難関らしく…
大学の場合は教育実習のように、博物館実習もあるそうです。
学芸員は、募集自体が非常に少ないので、
希望通り就職できるのはとてもラッキーなことなんだとか!

学芸員の仕事は、ある分野の専門家として研究を進める、
展示やイベントを企画し、作る、収蔵庫で資料を保管し、管理する、など。
専門分野によっても、仕事の内容には違いがあります。

ヨーロッパでは、日常に博物館が溶け込んだ生活をされている地域もあるそうです。
博物館がもっと気軽に行ける場所になると素敵ですね^^
金尾さん、ありがとうございました!



今日の深掘りシャベルは、東林館高等学校理事長、
喜田先生の「親子教育相談所」でした。

まもなく2学期が始まりますが、
近年、夏休み明けのこどもの自殺が増えているというデータがあるそうです。
そこで今月のテーマは「こどものSOS」でした。

SOSのサインは人それぞれですが、
寄り添って、学校に行くのを強要しないなど、どう対応するといいのか、
お話しいただきました。

今日の放送は、Podcastでも聴くことができます。
気になった方、ぜひ聴いてみてくださいね。


お盆で、同級生と再会した一文字さんが盛り上がったのが、タイトルでもある、この話題。

臆せず、恥じず加齢を語り合え、「わかる、わかる〜」と安心感をもって共有できるのが、
同級生のいいところ。

たとえば、私の世代では、もっぱら「もう、(老眼)きた??」がホットワードです。

そこで、ちょっとググってみましたら、
やっぱり睡眠でのお悩みは多くて、
「寝るにも、、」と打ち込むと
自然と「体力がいる」「体力」などのワードが引っ張られてくるのですね。

夜中に目が覚めるのは『中途覚醒』というそうで、、

•60代以上の人に多い。
•寝入ってから3〜4時間後に目が覚める
•一度起きると、もう一度眠りにくい などなど、、

やはりまとまった睡眠時間は短くなって、日中眠くなってしまったり仕事の効率が落ちると感じる方もいらっしゃるみたいです。

そして、「寝入りはいいので、周りの人には気づかれにくい」という指摘も!

「すぐ寝る人」=「十分寝られてる人」と思いがちですよね。
これはまさに盲点だなと思いました。



そんな、寝られない方に体力をつけていただくうえで、個人的におすすめしたいのが

「カラオケ」!!

ワタクシの趣味&日々のトレーニングであります。

私の場合は仕事がら発声練習も兼ねてますが、
やっぱり、普通に暮らしていると、前屈みになり、呼吸が浅いんですよね〜。

大きな声、なんて日常生活でめったに出せるものではなくて、
それだけでも、カラオケの個室は貴重な空間です。

しかも私は「一人カラオケ」が主なので、
リズムに乗り遅れようが、音を外そうが、同じ曲を何度も入れようが、ノープロブレム!!

(実際、りれきを見ると「香西かおり 酒の宿」が10連投なんていうのも!
「この人はなにかで発表するのかな。練習がんばって!」と妙な親近感がわいたりします。)

立ったり、座ったり、白目(バラード)になったりしながら、思いっきり自分のペースで楽しめます。

結果、連続して歌うので(一人ですから)、腹式呼吸でお腹の回りがじわじわあったかくなったり、
1時間後には明らかに、呼吸が深くなっているのを実感できます。

なんと、「睡眠時無呼吸症候群」にも、カラオケは非常に有効とか!
喉を鍛えることで、症状が軽減するようです。

呼吸ってちゃんとやると、結構、体力使うんですよね〜。
そして、喉の筋肉って、使わないと衰えも早いです。

私はだいたい2時間コースですが、これが、いやはや、、程よく疲れます。

ぜひ!!極上の睡眠獲得すべく、レッツ カラオケ!!いかがですか??

そういや、、一文字さんの歌声って聞いたことないなぁ( ぼつり。。)


岡佳奈


低音練習には、平井堅「瞳とじて」世界観に入り込み、ほぼ白目で熱唱♫



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