続ける朝のフルグラ生活!
5月29日のフルグラおすすめレシピ!
●フルグラクリームチーズ風トースト
作り方)
1 前夜にヨーグルトを適量水切りしておく。
2 食パンをトーストする。
3 水切りしたヨーグルトとお好みのフルグラを混ぜ、トーストしたパンにのせて食べる。
ポイント)
・水切りヨーグルトは、クリームチーズよりエネルギーや塩分の少なく、手軽に使えます。
・いろんな味のフルグラを試すのもよいですね。
・好みのジャムをのせるのもおすすめです。
https://www.calbee.co.jp/frugra/