夏が近づいてきて、薄着になり始めたこの頃。
今回のテーマは「ダイエット」。
現役女子高生の理子ちゃんの周りもほとんどダイエットをしているんだとか。
理子ちゃん自身は食べ過ぎた次の日はちょっと気を使うぐらいで、
あまりダイエットしたことがないそう。
食事制限より、運動が一番だと思っている理子ちゃんは、筋トレ重視。
実はしっかり筋肉がついているのか？！
今週のリコイズム「一念発起」。
あることを成し遂げようと強く決心するという意味。
ダイエットを始めるなら的確な目標を持って、体に負荷をかけないように気を付けて！
今日のオンエア曲
♪ 夏がきた！／アイドルネッサンス
６月に入りましたね。
先週末広島市内では、
夏の訪れを告げる浴衣の着始め祭り「とうかさん」がありました。
そんな今回のテーマは「夏の準備」。
夏休みは、アイドルネッサンスに捧げているという理子ちゃん。
友達とあまり遊ぶ時間もあまりないそうですが、
そんな中毎年とうかさんには行くそうです。
はしまき食べたり、スーパーボールをやるのが楽しみなんだとか。
とうかさんは、広島の女子高生には欠かせないイベントなんですね。
今週のリコイズム「最上無二」。
女子高生の夏は何にも代えられない夏なので、精一杯楽しみたい！
オンエア曲
♪シルエット／アイドルネッサンス
今週のテーマは「運動会」。
理子ちゃんの通っている学校でも先日運動会があったそう。
でも、理子ちゃんは運動会で毎年運が良くない。
小学４、５、６年生では毎年「ヨーイドン！」で転んでいたらしい・・
中高ではかけっこに出場しないと決めたものの、
思い切って出場したリレーでまたしても転倒！
どんだけーー笑
そんな理子ちゃんの来年の目標は、
パン食い競争に出て運動会に出たぞ感を味わうこと！
華麗にパンを取りに飛ぶ理子ちゃんを見てみたいものです。
今週のリコイズムは、「背水の陣」。（大きく出た！）
毎年命がけの運動会。来年はパン食い競争で良い思い出作るぞ！
今日のOA曲
♪サンチェ体操／アイドルネッサンス・石野理子
今回のテーマは、「流行っている写真アプリ」
理子ちゃんのオススメのアプリは、「Camera360」
盛りすぎず、適度に顔写りが良くできるから自撮りする時使ってるそう。
SNOWやらいろいろと”盛る”写真アプリが女子中高生たちの間で人気ですが、
理子ちゃんはアイドルには珍しく、盛らない派。
今回は特別に！
理子ちゃんの盛り写真をアップします～
本人はポリシーに反するのでめっちゃ嫌がっていましたが・・笑
レアな理子ちゃんSNOWバージョンー！
リコイズム、新企画『大人の階段をのぼってみよう』第一弾は、
「鹿肉を食べてみた。」
理子ちゃんがまだ体験をしたことがないことをする企画で、
初回は食べたことがないモノに挑戦してみました！
羊や猪、シカなど食べてみたかったけど、
動物の姿を思い浮かべて抵抗があって食べられなかった理子ちゃん。
今回はしょうが焼きの味付けにしたので、臭みもなく、
豚のしょうが焼きみたいに美味しく食べていました！
大人の階段、ひとつのぼりました～！
これからもいろいろと挑戦していきます！
次は何にしようかなぁ～
