今年は武田真治さんの筋肉体操など、「美しい筋肉」が
フューチャーされていますよね。そこで、ただ単に筋肉をつけるのでは
なく、合理的に美しく筋肉をつけていくには、どうしたらいいか
Team M/A Bodyculの赤川誠さんに教えてもらいました!

美しい筋肉を求めて「筋肉留学」をしたこともあるという赤川さん。
時にはストイックに、時には愛情をかけて筋肉を育てていくその姿は
さすが!また、時間をかけて奥深き筋肉の世界を紐解いていきたいと
思いますので、お楽しみに!

赤川さんの筋肉に触発された伊東アナ。



あー、脱いじゃった~!
なんだか、10月30日のRCCの番組ブログ。

筋肉率、高くないですか?


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