★ バリシャキボードYESかNOか？

異性の気を引こうとして失敗した事ありますか？

★バリシャキめがね〜“洋楽マンA　北斗と南”

♪Use me/Bill Withers

★きょういちのニュース

○冬季五輪代表の五輪ユニホームに不評の声 「金持ちの叔母みたい」

★ラジオカー中継

「廿日市市宮島町からの中継」
担当：船越悠希さん

★頑張れ父ちゃん企画！厨房の王者

▼材料
キャベツ 太めの千切り 1/4玉分
塩 20g
こしょう 適宜
グラニュー糖 20g
ワインビネガー(なければ普通のお酢) 180cc
水 360cc


▼作り方
刻んだキャベツに分量外の塩をふって水を出す
※軽く揉んでください。
※水が出たらしっかり絞って水を切り、ボウルなどで流水にさらして塩を抜きます。
※味を見て塩が抜けたらしっかり絞ります。
※水気を切ったら大きめのボウルなどに移しておきましょう。

キャベツ以外の材料を鍋に入れて沸かす

熱いうちにキャベツの入った容器に注ぎ入れて漬ける
※熱いうちに一気に注ぎましょう。

冷めたら完成です！

栗栖さんの採点...☆☆☆

★バリシャキ　スポーツニュース

○春の選抜高校野球の出場校決定
○カープ23年ぶりの優勝へ必勝祈願

★バリシャキ　エンタメニュース

○里田まい　ブログで夫のヤンキース移籍についてつづる。

★今日の曲

♪ラブ・スコール/サントラ・ホーン
♪ゴットファーザー（愛のテーマ）/アンディ・ウイリアムス