今日の小耳には【デジタルデトックス】についてお話しました！


スマホやパソコン。。。ついつい触ってしまいますよね～。
調べ物をするつもりが、気が付くと30分、1時間とSNSを見ていることもしばしば・・・。

柳沼さんも、スマホを長時間見てしまいがち。
デジタルデトックス（デジタル機器を使わない時間を作る）をしたい！という事で、
簡単に始められそうなデジタルデトックスについて掘り下げました！

また今回は、収録中にデジタルデトックスに挑戦！
RCCの社屋に入った瞬間から、
収録中・・・
そして収録後、RCCを出るまで、
一切スマホを触らずに過ごしてみました！

スマホが使えない分、頭をしっかり使って考えたので、
なんだか脳が活性化した気分!?

こうやって、トレーニングを重ねていくと
デジタルデトックスができるかもしれませんね!


（ちなみに柳沼さんは、RCCを出た瞬間、スマホを手にしていました笑）

OA曲は・・・

♪メロディ・フェア　/ビージーズ
♪ハミングバード　/奇妙礼太郎

---