今日の小耳には【パワーナップ】についてお話しました。

パワーナップ…日本語で「短時間のお昼寝」の事を指すのですが…
今、大手企業などで取り入れられるなど、注目が高まっています!

たかがお昼寝かと思いますよね!?
だけど、私たちが生活する上で、とっても大切な役割を果たしているんだとか・・・


そこで今回は、お昼寝がもたらす効果や、‟HOW TOお昼寝”についてご紹介しました!

午後になると、いつも眠たくなるな～。仕事がはかどらないな～…と思う皆さん、
ぜひ、この放送を聴いて、参考にしていただけたら嬉しいです♪

---

OA曲は・・・



♪スターズ　/シンプリ―・レッド
♪ミルクティー　/UA