今日の小耳には【パワーナップ】についてお話しました。
パワーナップ…日本語で「短時間のお昼寝」の事を指すのですが…
今、大手企業などで取り入れられるなど、注目が高まっています!
たかがお昼寝かと思いますよね!?
だけど、私たちが生活する上で、とっても大切な役割を果たしているんだとか・・・
そこで今回は、お昼寝がもたらす効果や、‟HOW TOお昼寝”についてご紹介しました!
午後になると、いつも眠たくなるな～。仕事がはかどらないな～…と思う皆さん、
ぜひ、この放送を聴いて、参考にしていただけたら嬉しいです♪
OA曲は・・・
♪スターズ /シンプリ―・レッド
♪ミルクティー /UA
柳沼 淳子
フリーアナウンサー(セント・フォース所属)
趣味：ワイン、旅先で美術館を訪れること、ゴルフ
資格：(社)日本ソムリエ協会認定 シニアワインエキスパート、ワイン検定講師、SSI認定 利酒師、シャンパーニュ騎士団シュヴァリエ(ペリエジュエ推薦)、ボルドーワイン最高評議会 コマンドール(ボルドーワイン騎士)、フードアナリスト、ジュニアアスリートフードマイスター、宅地建物取引士、賃貸経営管理士
