柳沼淳子のちょっと小耳に

放送内容

今日の小耳には【心と体のお休み】についてお届けしました。

年末~年始にかけて、イベントが重なっていたので、
少し落ち着いた今くらいの時期に、どっと疲れが出たりしますよね…

そこで今回は、‟あえて”休む時間を作ってみませんか?
…という、ご提案です!

「今すぐできること」
「お昼以降にできること」
「夜にできること」・・・と3つのテーマに分けてご紹介しました。

体の疲れは気づきやすいですが、心の疲れは意外と気が付かないもの。

たまには自分自身を甘やかして、
身も心もしっかりと休ませてあげてくださいね♪


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OA曲は・・・



♪Slow dancing/V
♪close to you /藤井風


プロフィール

柳沼 淳子
フリーアナウンサー(セント・フォース所属)

趣味:オペラ鑑賞、ゴルフ、テニス、ワインと料理、旅行、水泳
資格:SSI認定 利酒師 取得、シャンパーニュ騎士団シュバリエ、ボルドーワイン最高評議会 コマンドール(ボルドーワイン騎士)、宅地建物取引士、(社)日本ソムリエ協会認定 シニアワインエキスパート、フードアナリスト、ジュニアアスリートフードマイスター

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