松本裕見子のDearWoman

自分自身を大切にして

31回目は、
フリーアナウンサーで
シニアワインエキスパート 柳沼淳子さんです。

現在は6歳の息子、4歳の女の子、
2児のママとして広島で子育て中ですが
結婚前はフリーアナウンサーとして、
情報番組のリポーターや競馬番組のメインキャスターなどで
活躍されていました。

2011年には芸能界初の日本ソムリエ協会
シニアワインエキスパート資格を取得し、
都内レストランのワインセレクトやスーパーバイザーを務めたとか、、
とにかくパワフルで勉強家、ポジティブ!
凄いですよねー。

しかし、そんな柳沼さんでも初めての子育てで、
産後鬱のような状態になったとか。
家事と育児を十分にできない自分に、
消えてしまいたいくらい落ち込んでしまったそうです。
そんな気持ちが3年も続いたある時
子育てや家事を頑張るには、まずはママが元気じゃないと、
そのためには落ち込むだけではダメ、
自己肯定感を上げていかないと!と思い、
元々お好きだったワインやアロマの勉強を復活。
そして、ちっちゃいことでも自分を褒めるようにしたそうです。
少しづつ気持ちを前に向け、自分自身のメンテナンスも復活!

子供の成長とともにママのお友達も増えて、
子育て情報が入ってくるようになったのも大きかったですねと柳沼さん。
子育てをしていると、とても狭い社会の中で生きているような、
社会から必要とされていないのではないかと
自信がなくなりがちですが
子育ては未来につながる大事な仕事。

自分自身を大切にして、
自己肯定感があげていくことが大切
これからは、広島の女性の皆さんが元気になれるようなお手伝いが
できたらいいなと思っています!と頼もしいお言葉を頂きました。
美に関する話もたくさん、、
詳しくは柳沼さんの著書「圧倒的美女になるための50のレッスン」を
お読み下さい。






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