♪冬がはじまるよ/槇原敬之
♪たそがれマイ・ラブ/大橋純子
♪大阪LOVER/DREAMS COME TRUE
♪ラスティー・ネイル/X JAPAN
♪ファッシネイション/門あさ美
♪ラジオ/aiko
♪タイムトラベル/原田真二
♪約束の橋/佐野元春
♪ロマンス/原田知世
♪永遠に/ゴスペラーズ
♪君の友だち/キャロル・キング
本や音楽、料理にファッション、
あらゆる必要ムダを味わいながら楽しむコーナー。
今日は、ジュンク堂書店 広島駅前店 店長のみうらあきこさんと
本のジャケ買いをお送りしました!
毎日口にしている食べ物や、
その食べ物を作っている農業のことについてお話を伺います!!
毎月第二週目はJAグループ広島で行われている「SDGs」について
クイズで学んでいきます!
出演:JA尾道市 総合企画部 組合員課 中井晋作さん
リーグVを目指すサンフレッチェ広島と
サンフレッチェ広島レジーナを応援するコーナー!
レポーター掛本智子さんがチームの魅力を解説してくれます!!
<<サンフレクイズ答え>>
ジングルで、朝食に目玉焼きを食べると話す大迫敬介選手。
実は、目玉焼きと一緒にあるものを食べているそうですが、
それは何でしょう?
答えは・・・鮭(ときどきサバ)
<<ナチュBIG>>
J1第32節
11日(土)午後2時~ vs 北海道コンサドーレ札幌 @札幌ドーム
得点予想:岡 4-1 掛本 2-0
得点予想が的中した方の中から抽選で1名に、
にしき堂から豪華「お菓子の詰め合わせ」をプレゼント!
●『和と洋のコラボ!あんこシュークリーム』
レポーター:福山早紀さん
中継先:東広島市黒瀬町上保田 & dessert & cafe
出演:代表 松井隆太さん
●『街びらきフェスタ、今日・明日開催!』
レポーター:小野佑子さん
中継先:東広島市西条町御薗宇 グランディール西条
出演:日興ホーム 迫田ひなのさん、宮川隆さん、森本真美さん
お題の言葉から始まる、テーマに沿った作文を考えてもらうコーナー。
今月のお題の言葉は「 おまつり 」、
今日のテーマは「 冬の訪れ 」でした!
中東地域を専門に研究されている広島市立大学准教授の
田浪亜央江先生に、ガザ地区の軍事作戦について
お話を伺いました。
田浪さんは、原爆ドーム前で抗議活動をされています。
今週のテーマは・・・映画『ゴジラ-1.0』を科学!
みんなが集まってお喋りしたり、お話を聞く多目的ルームのような場所。
テーマ:「超ミニマル・ライフ」のすすめ
ゲスト:執筆家 四角大輔さん
昨年の『超ミニマル主義』に続き、
『超ミニマル・ライフ』を出版された、
ニュージーランド在住の執筆家 四角大輔さんにお話を伺いました。
『超ミニマル主義』では、「軽くする」ことが書かれていましたが、
今回『超ミニマル・ライフ』の中で書かれているのは
「軽くしたものを最大限に生かしていく」お話。
実は、合わせて1000ページほどのこの2冊を
一度に書かれていたそうです…!驚きですね!
普段から余計なことに労力を使いすぎている日本人、
どうせなら、夢に使ってほしい、という思いがあるそうです。
基本的には「引き算」の話、と言われる四角さん。
実体験から得られた生き方のコツを知ることができます。
STEP2から7で述べられているのが、
順に思い込みの軽量化、体の軽量化、食事の軽量化、
脳疲労とストレスの軽量化、人間関係とコミュニケーションの軽量化、
お金と働き方の軽量化と、だんだん難しいテーマに。
大量の文献や論文などのエビデンスに基づいて書かれています。
岡さんも、趣味と仕事の優先順位を見直しているそうで、
幸福度が上がっている、とか!
物質的にずいぶん豊かになった日本、
幸せは増やす先ではなく、減らす先にあるもの。
この四角さんの言葉を常に頭の片隅に置いて生活したいですね。