毎月第三土曜日の深堀シャベルは、
東林館高等学校理事長 喜田先生の親子教育相談所。
今日は、「夢が叶う目標の立て方」をテーマにお話を伺いました。
みなさん、新年の目標・・・覚えていますか?続いていますか?
今日は、天赦日×一粒万倍日!
今日目標設定して、今日からスタートするのも一つの手です!
さて、目標の立て方についてですが・・・
まずは、具体性が大事。
例えば、お金持ちになりたい!という目標。
これでは曖昧です・・・
”お金持ち”っていくら所持していたらお金持ち?
何年の何月何日までにしたい?
周りに誰がいる?自分はどんな格好をしている?どんな声かけられる?
などといったことまで目標設定しておくこと!
そして大きすぎず小さ過ぎない目標を設定すること。
1年で10キロ痩せたい!より
1か月で1キロ痩せたい!の方が行動に取り掛かりやすいですよね。
子どもとの目標の立て方も教えてもらいましたよ!
今日の喜田先生のお話は、こちらで聴くことができます。
気になった方はぜひチェックしてみてくださいね。