東林館高等学校理事長 喜田先生の親子教育相談所。
今月のテーマは「子育ての孤独」でした。

子育て中の孤独感は、女性の半数ほどが感じているそうです。
ワンオペ育児で、なかなか自身が休めなかったり、
論理的思考の仕事と、感情的な世界の子育てとで、
話がかみ合わないことが、孤独感に拍車をかけてしまうことも。

この孤独感をなくすには、
パートナーやご家族の協力が欠かせません。
また、ご自身で誰かと語り合える状況を作ったり、
子育てサロンのようなコミュニティに顔を出してみたり、
といった方法があります。

また、子育てがしんどくならないように、レスパイト＝小休止すること、
人によっては、SNSから離れてみるのもいいかもしれませんね。

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