季節はすっかり秋らしくなり、
運動に向いた気候になってきたこの時期に楽しみたい「山登り」！
今日は、山を楽しむためのケガをしない山の登り方、
そしてこの時期の広島のおすすめの山について
広島登山クラブの加藤昌樹さんに教えていただきました！
フィットネスの資格を生かして、登山の指導をされている加藤さん。
山には年間500～600くらい登られているとのこと…！
一日一山どころの話ではありませんでした！
靴の選び方から、人間の体の構造、それに合うような歩き方・・・
フィットネスの視点から、
山登りのポイントについてお話しいただきました。
そして、加藤さんに、この時期おすすめの県内の山も
教えていただきました！
初心者向けとしては、戸河内の深入山、
上級者向けの山は、庄原の比婆山などの縦走、
さらに、倉橋にある火山（ひやま）もおすすめとのことでした。
人が多くて環境が整っている山を選ぶといいですよ。
山登りについて加藤さんに相談したい！という方は
Instagram「shibainu_benkei」で検索してみてくださいね！
なにやらスタジオに不思議な２人が・・・・。
皆さんは幻の果物とも言われる「ポポー」をご存知でしょうか？
ポポーは、北アメリカ原産。明治時代に日本に渡ったといわれています。
バナナやマンゴー、柿などを合わせたようなねっとり濃厚な甘みが特徴で
栄養価も高く、寒さにも強いので実は各地で自生していたり、
庭に生えていたり、ということも多いらしいのですが旬は９～１０月で、
痛むのが早く流通に乗せるのが難しいため直売所などにしか置かれず
知らない人も多いんだとか？
スタジオに登場するなり、どこか南国のような香りに包まれました！
スタジオには神石高原町でポポーを広める活動をされている
sabii（さび）さんに来てもらい、いろいろ教えてもらいました。
sabiiさんは先日アメリカ・イリノイ州の「ポポー村」（！）で
行われた「ポポ―フェスティバル」にも参加して、世界の
ポポー文化を目の当たりにしてきたそうです。
「ポポもプロジェクト」を広めるため、ポポーで繋がった仲間には
「ポポもだち」として認定し、缶バッジなども配っているそうです。
１年の中でも短い時間しか出会うことが出来ない果物
「ポポー」に会いに神石高原町に出かけてみませんか？
ぜひsabiiさんのInstagramも覗いてみてくださいね！
