おひるーなブログ

ブログ記事はありません

おひるーなブログ

ON AIR

今日のテーマ

三日坊主。やりたかったんだけど。

今日のおひるーな話

年末年始、皆さんはどう過ごしましたか?
おひるーなは、井筒博士の結婚報告で、めでたく始まりました!
おださんは、年末25日の番組後からお正月準備でドタバタ…
でも、年始には3日間、ごはん抜きを貫いたそうです!
毎年、20~30個食べてしまうお餅も、今年は3個におさめたとか。
炭水化物断ち等は、短い期間、ぐっと集中して行うと継続できるかもしれませんね。

ゲストコーナー「おひルーム」

今日は、おだ・石橋コンビ今年、一回目の放送。
意志薄弱な二人がどうやったら、目的を達成できるか
去年の総括と今年の目標、その成功までのロードマップをえがきました。
おださんの目標は、体重を増やさない、家にある段ボールを週に1個減らす、
1日300円・1年で10万円貯める。
石橋さんの目標は、来年の年賀状をペン習字や似顔絵など、手作りにする。
皆さんもロードマップを描いた目標を立ててみませんか?

おひるーなプラス!

水曜日は「広島家族。元気じゃけんいきいきプロジェクト」と連動してお届け。
今日は放っておいたら怖い「疲れ」について
医学博士で大阪大学 大学院 医学系研究科 保健学専攻 招へい教授で、
株式会社FMCC 代表取締役社長の 倉恒弘彦さんにお話を伺いました。
先生が開発されたアプリ、「脳疲労・ストレススキャン」では、
自分が疲れているかどうか判定することができますよ。

ジャパネットたかたラジオショッピング

商品:フジ医療器 マッサージチェア スーパーリラックス
価格:特別価格 199,800円(送料別)
問い合わせ:0120-441-555

今日の曲

♪Love so sweet / 嵐
♪Continue / SEAMO
♪Break Free ft. Zedd / Ariana Grande
♪パラボラ / Official髭男dism
♪純情エビデンス / モーニング娘。'20
♪粉雪 / レミオロメン
♪秘密 / SUPER BEAVER
♪元気を出して / 薬師丸ひろ子
♪Diamond Dust / 氷室京介


カレンダー
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

TOP