今日のテーマ

忘れられない引っ越し話

「おひるーなイレブン」

・2月27日（土）サンフレッチェ開幕　Vs.ベガルタ仙台　１－１の引き分け
⇒前半33分にジュニオール・サントスガ今季初ゴールを決めるも、　　
　退場で1人少ない仙台に終了間際に追いつかれる。

・3月3日（水）ルヴァンカップ　グループステージ初戦　Vs.清水　０－０の引き分け
⇒若手中心で臨むもドロー

・リーグ戦次節は3月7日（日）　敵地で横浜と対戦。

ゲストコーナー「おひルーム」

ゲスト：シニア野菜ソムリエ　花井綾美　さん
内容：「春キャベツ」について
・春キャベツはやわららかく水分が多いので煮込みや炒め物には向かない。
　サッと塩をしてギュッと絞ってサラダ、あるいはサッと茹でてあえもの。
・春キャベツを使ったレシピ「ごはんのおともキャベツ」

・花井さんが出演されるイベント「ひがしひろしま春マルシェ」が開催
　3月20日（土曜日）9：30～14：00　西条中央公園
　花井さんは10：30トークショーに～出演

おひるーなプラス！

木曜日のコーナーテーマは「ライブラリー」
今日は小田さんが最近読んだ一冊を紹介
『「食事の習慣」を変えれば心が疲れない!
　イライラしないためのアンガーマネジメント的食事術』（ 辰巳出版）　安藤俊介　著
⇒テーマは「食事に対する罪悪感への免罪符」
　多くの人はこんなものを食べてはダメ、もっと健康に良いものを食べた方が良い等、
　食事について様々な罪悪感を持っています。
　その罪悪感を取り除くことで、心が整えられるようになる。
　そのための考え方、トレーニング方法を紹介するという本です。

ラジオカー中継

内容：旬がつまったスイーツバーガー
場所：ヤマネコミル（尾道市東御所町）
ご出演：まぶち　さん
問い合わせ：0848－36－5331（ヤマネコミル）
担当：宮本　幸　さん

ジャパネットたかたラジオショッピング

商品：ダイキンエアコン　Ｆシリーズ（おもに6畳）
価格：下取り引き後　99,800円（送料別）
問い合わせ：0120-441-555

今日の曲

♪「おまえにチェックイン」 / 沢田研二
♪「春が来てぼくら」 / UNISON SQUARE GARDEN
♪「はじまりのとき」 / 絢香
♪「木綿のハンカチーフ」 / 太田裕美
♪「お引っ越し」 / クレイジーケンバンド
♪「春キャベツ」 / スターダスト・レビュー
♪「ワンルーム・ディスコ」 / Perfume
♪「君が思い出になる前に」 / スピッツ
♪「帰りたくなったよ」 / いきものがかり