RCCラジオでは、健康をテーマにしたラジオキャンペーン、

「広島家族。元気じゃけん いきいきプロジェクト」に取り組んでいます。

水曜日のおひるーなの１４時台では、このキャンペーンと連動して、

『ヘルスケア』をテーマにお送りしています。

きょうのテーマは「メンタルヘルス・ファーストエイドを知ろう」。

スタジオには、働くこころとからだの健康を無料でサポートしている

独立行政法人 広島産業保健総合支援センターの寺村清美さんにお迎えし、

お話を伺いました。

「メンタルヘルス・ファーストエイド」とは、

メンタルヘルス（心の健康）の問題を抱える人に対して、

専門家による支援の前に、提供する支援のことで、日本語訳は「こころの応急処置」。

私、イシバシは初めて聞く言葉ですが、世界的に広がりを見せているそうです。

例えば、アメリカでは、オバマ元大統領夫人が、

メンタルヘルス・ファーストエイドの普及のための大規模キャンペーンを実施したしたり、

イギリスでは、英国王室のウィリアム王子なども、活動の支援をするなどしているそうです。

寺村さんの話によると、

・メンタルヘルスの問題は、よくあること。

・例えば、うつ病は、１５人に１人がなる可能性があるといわれている。

・将来、自分の身近な人が精神的に不調になる可能性は、実は低くない。とのこと。

さらに、

・ある調査では、精神疾患の発症から6カ月で受診した場合は、半数以上が回復するというデータがある。

・だからこそ、早期の対応や早期の受診が、病からの回復を促進する。

・一方で、メンタルヘルスの問題には、自分に支援が必要なことに気づかなかったり、

　必要ないと思ったりする場合もある。

・そのため、周りの人が、心の不調に気づいて、支援することが大事。ということだそうです。

メンタルヘルスの相談に関しては、

「広島産業保健総合支援センターへ問い合わせてください」と寺村さん。

「広島さんぽセンター」と検索すれば、

産保センターのHPに「お問い合わせ」のページがあるそうです。

「メンタルヘルス・ファーストエイド」に関して気になる方は、

radikoのタイムフリーでお聴きください。

イシバシ マコト

寒い季節は、温かいおでんが食べたくなるイシバシ。

ゲストコーナー「おひルーム」は、

創作おでんが名物の小料理屋を営んでいる佐藤真さんに、

これからの季節、おいしいおでんの作り方などを伺いました。

出汁は、手羽先や市販の鍋のだしを使用してもいいし、

佐藤さんは、とんこつスープを使っておでんを作ったりもするそうです。

いつも味わっている具材も、出汁の違いで、別の味の世界を見られ、楽しめるそうです。

このお話を聞くだけでも、興味が湧きます。

入れる具材も、しみ込みやすさなどを考慮して時間差で入れることで、

より、おいしく出来上がったりするそうです。

佐藤さんのお店のメニューにある『創作おでん』

「イカスミモッツァレラ天」や「広島コウネエリンギ」など、

気になる商品があります。

浮かんだアイデアで実際に提供されるものもあれば、

提供までに至らなかったものもあるそうです。

ただ、「いろいろとアイデアを考えることが楽しいです」と佐藤さんが語っていました。

きょうの「おでん話」を聴いて、

これまでと違ったおでん作りの参考にしてみてはいかがでしょうか？

radikoのタイムフリーでお聴きくださいで

チェックしてみてくださいね！

ゲストコーナー「おひルーム」

広島に拠点を置く、ハンドボール女子のイズミメイプルレッズの

三橋未来キャプテンにお越し頂きました。

中学から本格的に始めたハンドボール。

これまで、中学・高校・大学・実業団と

すべてのカテゴリーでキャプテンを務めているそうです。

メイプルレッズでのキャプテン2年目の今シーズンは、

「まだ、自分たちの力や強みををすべて発揮できていない。

もっとやれるのに、それが結果として出せていないもどかしさがある。

悔しい気持ちの方が大きい」とのこと。

ただ、今年から酒巻新監督が就任し、

「頭も体もしっかり使って

　これまで以上に２時間の濃密な練習を行っている時間。

　すごく新鮮ですし、チームとして伸びていく要素はたくさんあります」と

　語ってくれました。

オフの日は、家にこもって、YouTubeや溜まったドラマを見たり、

逆に、外でお買い物に出かけたりしている三橋選手。

いまは、『王様ランキング』というアニメを、よく見ているとのこと。

”勇気をもらえるアニメ”だそう、

「まだ途中ですけど、パワーをもらっていて、いま、やる気に満ち溢れています。

おすすめなので、ぜひ見てください」と嬉しそうに話してくださいました。

来月（１２月）下旬には、日本選手権が行われます。

「まずは、日本選手権の優勝すること。

そして、昨シーズンは上位４チームによるプレーオフ進出を逃した日本リーグで、

今年は、プレーオフに進出し、日本一を目指します」と力強く語ってくれました。

おしゃべりもお上手で、

前向きな雰囲気を感じさせる三橋選手。

ぜひ、radikoのタイムフリーでお聴きください

イシバシ マコト

『広島イノベーションベース』という取り組みをご存じでしょうか？

広島で、起業を目指す社会人や学生に、

先輩起業家の助言を受けながら、

仲間と高め合える環境を提供する活動です。

今日のゲストコーナー「おひルーム」は、

一般社団法人 広島イノベーションベースの淵上 優さんと、

広島の未来を支える起業家の中から、

株式会社 ピアサポート代表取締役の松永紗千衣さんに

お話を伺いました。

ピアサポートは、児童福祉をしている会社で、

放課後等デイサービスを行っています。

具体的には、

支援を必要とする障がいのある子どもや、

発達に特性のある子供が

放課後や長期休暇に利用できる福祉サービスを行っているそうです。

今日から来年３月までの水曜日と木曜日を中心に、

広島の将来を支えていく魅力的な起業家を紹介していきます。

気になる方は、

ぜひ、今日の放送をradikoのタイムフリーでお聴きください。

イシバシ マコト

ゲストコーナー「おひルーム」

男子プロバスケットボールリーグのBリーグ、

広島ドラゴンフライズの岡崎修司GMにお越し頂きました。

新リーグ「Bプレミア」参入へ向けて、

ライセンスを取得するための条件が、

・『1試合当たりの平均入場者数が４０００人を超えていること』

・『売り上げが１２億円以上であること』

・『アリーナを保持していること』

以上の条件を、今シーズン、クリアすることが求めらます。

１０月に地元・広島で行われた２試合はいずれも４０００人オーバーで満員御礼。

新戦力の加入や故障で離脱している選手が復帰間近など、

これからチームの完成度はさらに高まっていきそうです。

２０分を超える岡崎GMのお話から、

今シーズンに賭けるチームの熱い思い、

そして、プロ・アマスポーツ問わず、

広島にある様々なチームやクラブの中で、

ドラゴンフライズの存在価値を地域の方々と

いかに高めていくのか、

強い意気込みを感じました。

きょうの岡崎GMのお話を

radikoのタイムフリーでお聴きください。

シーズンは始まったばかりです。

ぜひ、試合会場で観戦してみてはいかがでしょうか？