おひるーなブログ


2時台のおひるーなプラスは、

RCCラジオが展開している、健康をテーマにしたラジオキャンペーン

「広島家族。元気じゃけんいきいきプロジェクト」をお送りしています。

 

きょうのゲストは、

2時台あたまの「おひトレ」でもお世話になっている

広島元氣いっぱいプロジェクトの代表、

健康運動指導士の岩崎浩美さんにお越しいただきました。

 

「おひトレ」では、丸4年間お世話になり、

1日1分、1週間で5分、1ヶ月で20分、1年で240分、

4年間で合計960分=16時間のストレッチを提供していただきました!

日々の積み重ねって、ほんとに大事!

 

4年間で紹介していただいた「おひトレ」は96本。

これを、およそ1分間にまとめて、

わかりやすく説明しながらラジオで紹介していく作業は、

決して簡単ではなかったのではと想像します。

でも、体の動きを、イメージしやすい表現で伝えていただきました。

ありがとうございます!

 

4月以降は、月曜から金曜の新番組の中で、

1分間トレーニングとして、

午後2時台に、これまでと同様、岩崎さんに届けていただきます。

春からも、どうぞよろしくお願いいたします!

 

気になる方、興味のある方は、

radikoのタイムフリーでもお聴きください!

 

 

イシバシ マコト


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