2時台のおひるーなプラスは、
RCCラジオが展開している、健康をテーマにしたラジオキャンペーン
「広島家族。元気じゃけんいきいきプロジェクト」をお送りしています。
きょうのゲストは、
2時台あたまの「おひトレ」でもお世話になっている
広島元氣いっぱいプロジェクトの代表、
健康運動指導士の岩崎浩美さんにお越しいただきました。
「おひトレ」では、丸4年間お世話になり、
1日1分、1週間で5分、1ヶ月で20分、1年で240分、
4年間で合計960分=16時間のストレッチを提供していただきました!
日々の積み重ねって、ほんとに大事!
4年間で紹介していただいた「おひトレ」は96本。
これを、およそ1分間にまとめて、
わかりやすく説明しながらラジオで紹介していく作業は、
決して簡単ではなかったのではと想像します。
でも、体の動きを、イメージしやすい表現で伝えていただきました。
ありがとうございます!
4月以降は、月曜から金曜の新番組の中で、
1分間トレーニングとして、
午後2時台に、これまでと同様、岩崎さんに届けていただきます。
春からも、どうぞよろしくお願いいたします!
気になる方、興味のある方は、
radikoのタイムフリーでもお聴きください!
イシバシ マコト

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