おひるーなブログ

続ける朝のフルグラ生活!
5月29日のフルグラおすすめレシピ!
●フルグラクリームチーズ風トースト



作り方)
1 前夜にヨーグルトを適量水切りしておく。
2 食パンをトーストする。
3 水切りしたヨーグルトとお好みのフルグラを混ぜ、トーストしたパンにのせて食べる。

ポイント) 
・水切りヨーグルトは、クリームチーズよりエネルギーや塩分の少なく、手軽に使えます。

・いろんな味のフルグラを試すのもよいですね。

・好みのジャムをのせるのもおすすめです。

https://www.calbee.co.jp/frugra/


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