おひるーな・プラス~おひトレ・岩崎浩美さんにきこう~

出演:広島元気いっぱいプロジェクト
     岩崎浩美さん

Q オフィトレのコロナ禍の影響は?
⇒契約社からしばらくお休みしたいとの連絡があり、
 春はスケジュールが空いてしまった。
 今はオフィトレも再開し、実際に企業に出向く機会も増えている。

Q コロナ時代になって、オフィトレを導入している企業からは増えてきた要請は?
⇒テレワークを推進している企業などから、
 リモートオフィトレの要請が少しずつ増えてきている。
 リモートなので、テレワークの人も参加できる、支社支局がある会社でも同時にできると好評。
 実際に取り組んでいる人からは、「孤独感が減る」、
 「体が温かくなる」、「時間のメリハリがつく」という声も寄せられている。
 リモートオフィトレに切り替えた企業からは、
 1日の中で時間帯を変えて複数回やってほしいなど、
 要望も出るようになっている。

Q リモートオフィトレのプログラムを構成する上で、今までと違うことは?
⇒リモートになって回数が増えたので、
 プログラム開発チーム(作業療法士・管理栄養士など)を新たに編成。
 プログラムの種類を増やすことに力を入れている。

Q オススメのトレーニングを教えてください。
⇒腰痛…骨盤ゆりかごを参照
 https://www.youtube.com/watch?v=8UYUXsaCL7Y

 足がつる…立ち上がってアキレスけんを伸ばす運動
 片頭痛…顔を上にあげて、頭蓋骨のあたりを指で押す

Q オフィトレに興味がある方の問い合わせは?
⇒現在(2020年10月21日現在)、
 起業創業サポートオフィス「ポートインク」が運営する
 オンラインサービスで無料参加できる。
 HPで「ポートインク」と検索を。
 企業で取り組んでみたいかたは、
 「広島元氣いっぱいプロジェクト 082-848-6469」まで
 お問い合わせください。


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