おひトレ④肩回りの筋肉をほぐそう

④肩回りの筋肉をほぐそう

出演:広島元氣いっぱいプロジェクト 岩崎浩美さん

   RCCラジオ(月)~(金)11:40~「おひるーな」内で放送中。
   平日午後2時、決まった時間に流れるラジオトレーニング。
   デスクで座ったまま、
   あるいは停まった時に車中できる簡単トレーニングを
   動画付きで詳しくご紹介します。


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