④肩回りの筋肉をほぐそう

出演：広島元氣いっぱいプロジェクト　岩崎浩美さん

　　　ＲＣＣラジオ（月）～（金）１１：４０～「おひるーな」内で放送中。
　　　平日午後2時、決まった時間に流れるラジオトレーニング。
　　　デスクで座ったまま、
　　　あるいは停まった時に車中できる簡単トレーニングを
　　　動画付きで詳しくご紹介します。