出演：広島元氣いっぱいプロジェクト　岩崎浩美さん

　　ＲＣＣラジオ（月）～（金）１１：４０～「おひるーな」内で放送中。
　　平日午後2時、決まった時間に流れるラジオトレーニング。
　　デスクで座ったまま、
　　あるいは停まった時に車中できる簡単トレーニングを
　　動画付きで詳しくご紹介します。